Wenn Sie das erste Mal zu mir kommen, besprechen wir gemeinsam Ihre Wünsche und Beschwerden, um die Massage optimal auf Ihre Bedüfnisse abzustimmen.
Hier ein möglicher Ablauf:
Sie können sich eine etwa 30-minütige thailändische Rücken-Öl-Massage wünschen, die auf einer weichen Liege stattfindet.
Hierbei wird mit einem hochwertigen Öl die komplette Rückenpartie, inkl. Kreuzbein-, Ischias-Bereich bis zu den Schulter- und Nackenpartien mit mehr oder weniger Druck, wie es Ihnen angenehm ist, bearbeitet. Techniken wie Akupressur, Energielinienarbeit und sanfte Dehnungen kommen zum Einsatz.
Die Rücken-Öl-Massage ist ein wunderbarer Einstieg um sich von den Sorgen des Alltags auszuklinken.
Bei der weiteren Behandlung liegen Sie im bekleideten Zustand bequem auf einer weichen großzügigen Bodenmatte.
Mit den typischen thailändischen Techniken (Akupressur und Energiearbeit) in Kombination mit passiven Yogaelementen (sanfte Dehnungsübungen) wird Ihr Körper energetisiert, ausgeglichen, flexibler und tief entspannt.
Es bedarf großen Vertrauens und Übung, sich "fallen lassen" zu können und die Berührungen zu genießen. Wer entspannt, der heilt sich. Sie werden lernen, Ihren Körper wieder besser wahrnehmen zu können und zu verstehen.
Bis auf wenige gesundheitsbedingte Ausnahmen: ALLE!
Jeder sollte sich eine Auszeit gönnen!
Natürlich entspannt jeder anders und man muss herausfinden, ob die Thai Yoga Massage ein möglicher Weg dorthin sein kann.
Die Thai Yoga Massage kann...
... einfach gut tun! :-)