Kurse & Workshops

Aktuell laufende Kurse:

YOGA

NUR ONLINE via ZOOM, Link bitte über Kontakte erfragen!

Jeden Dienstag von 9:00 - 10:00 für Anfänger und Fortgeschrittene

Im Anschluß an die reguläre Kursstunde biete ich eine ca. 20-minütige Traumreise zur Entspannung an. Diese kann auch separat genutzt werden.

 in PRÄSENZ

Jeden Donnerstag von 18:00 - 19:30 für Fortgeschrittene

Jeden Donnerstag von 19:45 bis 21:00 Uhr für Einsteiger 

in der kleinen Gymnastikhalle der Grundschule Am Busch 15, Castrop-Rauxel. In den Schulferien findet der Kurs nicht statt.