Massage - Meditation - Yoga - Workshop - Coaching

Ich begleite Dich auf der Reise zu Dir selbst!

Kennst Du überhaupt Deine Einzigartigkeit?

Weißt Du, wie Du sie zum Strahlen bringst?

Mit meiner Leidenschaft zur Anatomie, dem yogischen Werdegang und meiner eigenen persönlichen Entdeckungsreise, bringe ich viele Tools mit, die auch Dich bereichern werden!

Lass los, was Dich runterzieht! Sprenge Deine Ketten!

Meine Angebote für Dich

1:1 Behandlungen

Individuelle Behandlungen mit Hilfe verschiedener Techniken, wie z.B.

Thailändische Rücken-Öl-Massage
CranioSacrale Körperarbeit
Tiefenentspannung durch geführte Meditationen
Erstellung und Erarbeitung von Engpassdehnübungen zur Erhaltung/Vorbeugung gesundheitlicher Einschränkungen
Achtsamkeitstraining
lebensbejahendes Coaching - ich führe Dich zurück in Dein Leben!
3-wöchiger Meditationskurs Online

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Gruppenangebote

Ich biete:

fortlaufende Yogakurse in Präsenz
fortlaufende Yogakurse Online (via Zoom)
Workshops in Präsenz (Dauer 3-4 Stunden) zu speziellen Themen wie z.B. Meditation und Achtsamkeit, körperliche Dysbalancen erkennen und ausgleichen, Energiezentren effektiv nutzen, Symbiose Körper und Seele verstehen
Aus- und Fortbildungen für YogaFitnesslehrer, Übungsleiter und alle Interressierten
3-wöchigen digitalen Meditationskurs, ab 5 Personen
Online Meditationsgruppe für regelmäßige Praxis

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